Push press
- Cơ chính
- Vai
- Cơ phụ
- Đùi trước, Cơ tay sau
- Dụng cụ
- Tạ đòn
- Mức độ
- Nâng cao
- Loại bài
- Cử tạ Olympic
Ảnh minh họa
Hướng dẫn
Hướng dẫn tiếng Việt cho bài này chưa có, nên bên dưới hiển thị bản tiếng Anh.
Dữ liệu và ảnh bài tập từ free-exercise-db (Unlicense).